Studio 45

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Fête des associations de Gien 2025 - Yoga Eveil Sérénité

24 septembre 2025 - 10:14

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Dans cet épisode, nous partons à la rencontre de Stéphane, représentant de Yoga Éveil Sérénité. Entre équilibre, respiration et détente, il nous explique comment le yoga permet de se reconnecter à soi-même et de cultiver le bien-être au quotidien.

À travers son témoignage, découvrez l’esprit du club : une pratique ouverte à toutes et tous, accessible quel que soit le niveau, et qui met l’accent sur la sérénité et l’éveil intérieur.

Un moment de douceur et de découverte autour du yoga, à écouter pour respirer autrement.

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